Sweet and healthy
Sweet and healthy
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The best healthy oatmeal cookies! A quick dessert without sugar and without butter!
Sie wissen nicht, wie Sie die besten gesunden Haferkekse zubereiten? Dieses schnelle, zucker- und butterfreie Dessertrezept ist genau das Richtige für Sie!
Schnappen Sie sich einfach Haferflocken und Pekannüsse! Dies ist ein sehr leckeres und schnelles Rezept für selbstgemachte Haferkekse! Ein gesunder, zuckerfreier Snack, den Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können! Die ganze Familie wird dieses gesunde Dessert lieben!
In diesem Video zeige ich 2 Keksrezepte. Der erste Keks ist ein gesunder Haferkeks mit Pekannüssen und Preiselbeeren. Der zweite Keks ist ein Müslikeks aus Haferflocken und Samen! Wählen Sie das beste Rezept und schreiben Sie in die Kommentare, welches Ihnen am besten gefallen hat!
Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!
Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!
Zutaten für Kekse:
00:00 Haferkekse mit Pekannüssen, Rosinen und Preiselbeeren
- Mandeln - 50 g / 1,7 oz.
- Haferflocken - 100 g / 3,5 Unzen
- Backpulver - 1/2 TL.
- Pekannüsse - 60 g / 2 oz.
- Rosinen - 30 g / 1 Unze
- getrocknete Preiselbeeren - 50 g / 1,7 oz
- Kokosöl - 50 ml
- Honig - 1 EL.
- 1 Ei
05:29 Knusprige Haferkekse mit Nüssen und Samen
- Haferflocken - 90 g / 3 Unzen
- Erdnüsse - 50 g / 1,7 oz
- Sesam - 30 g / 1 Unze
- Sonnenblumenkerne - 50 g / 1,7 oz
- Kokosöl - 30 ml
- Honig - 1 EL.
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КОМЕНТАРІ

  • @shannonsullivan2109
    @shannonsullivan2109 3 години тому

    Yum! Oklahoma, USA

  • @rolfhogfeldt7645
    @rolfhogfeldt7645 4 години тому

    Here's a thought for all of the people here complaining... Go find another recipe if you don't like this one. Or how about you start your own UA-cam cooking channel and then you can do things just the way you want. The complete recipe is given if you know how to navigate the page. Look for it. How lazy are you.??? People saying there's sugar in the ingredients. You are genius!!!! Believe it or not, some food ingredients DO have sugar in them and it's NATURAL sugar, go figure... No sugar added means just that..., no other sugar was put into the recipe. This one really gets me.... Complaining about sugar, sugar, sugar. How about you eat just one instead of eating them all at once and as a treat, rather than stuff your far face and eating them all in one sitting. These people who post videos and recipes do it for the joy of cooking and sharing. Why can't you just respect that instead of bitching and moaning for a change. Don't like what you see, shove off and go kick a puppy or whatever it is you do in your miserable lives...😊

  • @michellehatchett819
    @michellehatchett819 5 годин тому

    I love the crunchy cookie better. I am watching from the US. Thank you for sharing,❤

  • @TuyetNguyen-kn8pu
    @TuyetNguyen-kn8pu 7 годин тому

    Hấp dẫn quá

  • @artlives8188
    @artlives8188 9 годин тому

    Both look equally delicious! Writing from Washington state, USA.

  • @roxyrox1038
    @roxyrox1038 9 годин тому

    Hi I'm from Mauritius 🇲🇺 Island 🏝 Like very much all your awesome 👌 recipes definitely Sooo tempting its a must try will send you photos after trying some many thx dear 😊 for sharing these beauties God Bless you Loads ❤

  • @youryclapham7498
    @youryclapham7498 11 годин тому

    What could I substitute the egg in Your Pecan and Cranberries Cookies?

    • @shannonsullivan2109
      @shannonsullivan2109 3 години тому

      There are several ways to substitute eggs. Flaxseed, Bob's Red Mill egg substitute. Google some swaps. Bob's is my favorite!

  • @carmenisabelaccinellic4785
    @carmenisabelaccinellic4785 12 годин тому

    Muchas gracias por enseñarnos tus ricas recetas, te veo desde Lima-Peru, America del Sur

  • @RakhelRose
    @RakhelRose 12 годин тому

    I can't wait to try this! It's perfect! High protein from the nuts and healthy, natural sweetness from the dried fruit and honey, with some dark chocolate! Perfect little treat on my weight loss journey! Thank you!!!!!! Both recipes!!!...and the tea. Great job❤

  • @ampa3326
    @ampa3326 13 годин тому

    Q apetecibles. Este finde caen

  • @bunnybunny3536
    @bunnybunny3536 14 годин тому

    These looks AHHHHHH-mazing!

  • @Huitzi342
    @Huitzi342 14 годин тому

    Saludos desde Xochimilco México 🇲🇽 las voy a preparar...

  • @carolamunozbarrera3881
    @carolamunozbarrera3881 15 годин тому

    Desde Chile, me encantan tus recetas!!! 😊❤

  • @deedee9312
    @deedee9312 15 годин тому

    Great music choice, making these cookies now! Oh happy day!

  • @NapitkiPokrep4e
    @NapitkiPokrep4e 16 годин тому

    Nice❤ thanks for sharing!)

  • @senacetin494
    @senacetin494 17 годин тому

    Ich werde es ausprobieren 👌🏻 danke für den Tipp

  • @YogeshBeenode
    @YogeshBeenode 19 годин тому

    Good for diabetes Thank u so much for sharing

  • @meezah1012
    @meezah1012 20 годин тому

    L0ve it

  • @supermario1fan
    @supermario1fan День тому

    These are really good! I made these a bit differently than the recipe since I was missing coconut oil, sesame seeds, peanuts, and chocolate, so I used some sunflower seeds and walnuts and extra honey and they turned out DELICIOUS somehow. I love them. ❤

  • @henykusmini4287
    @henykusmini4287 День тому

    I am from indonesia, thank's your recipe

  • @cleuzacordeiro6508
    @cleuzacordeiro6508 День тому

    Sensacional receita!! São Paulo- Brasil

  • @user-qm1gz3vf9u
    @user-qm1gz3vf9u День тому

    Gracias, se ve exquisita ,ideal sin azucar ni làcteos. Probaré hacerla. Uruguay

  • @bertharios6681
    @bertharios6681 День тому

    Hola con q otra cosa podría sustituir el huevo

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 День тому

    Muchas gracias!!!

  • @npdsurvivorsmith9962
    @npdsurvivorsmith9962 День тому

    Watching from Winter Haven, Florida, USA 🌴

  • @vivianlawrence778
    @vivianlawrence778 День тому

    Thank you from Carson City Nevada. We enjoy many of your recipes 👍🏼🥰🪻💜

  • @user-ym4qp9hu2t
    @user-ym4qp9hu2t День тому

    It looks good but honey is still sugar!

  • @carmenisabelaccinellic4785
    @carmenisabelaccinellic4785 День тому

    Muchas gracias por enseñarnos tus ricas recetas, te veo desde Lima-Peru America del Sur.

  • @miriampalomino6779
    @miriampalomino6779 День тому

    Hola; de USA ; estoy contenta por tu canal y tu contenido ; bastante interesante y estoy tratando de aprender juntas ; tendrás la amabilidad de poner las medidas en tazas medidoras ; se me dificulta pesar en onzas y gramos ; te lo agradezco .

  • @bhavnakhilare9903
    @bhavnakhilare9903 День тому

    ❤from Mumbai India

  • @dreidygarcia4386
    @dreidygarcia4386 День тому

    Excelente! Las voy hacer

  • @nancykale4244
    @nancykale4244 День тому

    Thank you so much for adding gr Wgt to recopies. Very much appreciated St. Louis, MO. USA

  • @quokkapirquish6825
    @quokkapirquish6825 День тому

    Hi, I’m from Solihull, England! I will be making these cookies!

  • @NapitkiPokrep4e
    @NapitkiPokrep4e День тому

    From Miami 🎉🎉🎉

  • @leenaronci9934
    @leenaronci9934 День тому

    Super

  • @lorellamangiola7792
    @lorellamangiola7792 День тому

    Ciao Lorella da reggio Calabria complimenti per le tue ricette veloci e sorprendenti

  • @monica9641
    @monica9641 День тому

    Texas

  • @preetisehgalsehgal1731
    @preetisehgalsehgal1731 День тому

    What we can use instead of egg because we have allergies from egg pls let me know thanks

  • @barbaralindberg5814
    @barbaralindberg5814 2 дні тому

    This was the first of three that turned out beautifully. Yummy and sugar free. Thanks from Washington state, USA.

  • @user-fl4mz2ff8e
    @user-fl4mz2ff8e 2 дні тому

    Manaus, Brasil, Yeah!!!

  • @user-gi8wv2pe6b
    @user-gi8wv2pe6b 2 дні тому

    I'm from Tunisia thx for the recipe ❤

  • @isabelgorostiaga485
    @isabelgorostiaga485 2 дні тому

    Deliciosos!!! Gracias 😊 desde Uruguay 😊

  • @jesusalejandrooropezakilzi4478

    Hola.que es jarabe de arce

  • @gpa2892
    @gpa2892 2 дні тому

    Hi. I like this idea, but can you teach how to replace oat to other ingredient? Thanks

    • @SubundGesund
      @SubundGesund 2 дні тому

      Hello! glad you liked it! You can add almond flour, crushed sunflower seeds or sesame seeds instead of oatmeal. Basically, you could try just omitting the oatmeal from the recipe and adjust the amounts of other ingredients to get the consistency you want! Good luck!

  • @Kamranalizai
    @Kamranalizai 2 дні тому

    Jakarta

  • @barbaramisic4638
    @barbaramisic4638 2 дні тому

    Danke ....Gruß aus Österreich deine Rezepte sind mega gut 😊

    • @johnblagrove5177
      @johnblagrove5177 2 дні тому

      TURNED /DOWNOFF THE VOLUME BE YOU'RE GETTING THE WRITING INSTRUCTIONGS.🙄😂😅❤😎🇯🇲

  • @catherinelee4089
    @catherinelee4089 3 дні тому

    Is this a chewy type of biscuits?

  • @estelatorrescota978
    @estelatorrescota978 3 дні тому

    Awesome channel beste Grüße aus Mexiko

  • @Maria-lb7rq
    @Maria-lb7rq 3 дні тому

    Hello Lena 😊 I see you from Argentina 🇦🇷

  • @jaquelineo.163
    @jaquelineo.163 3 дні тому

    Total lecker ❤😅😊