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Sweet and healthy
Germany
Приєднався 26 вер 2023
Hi! My name is Lena and I love to cook!
Simple recipes, original dishes and, of course, desserts and pastries - all this will now be on my culinary channel! I've been putting it off for a long time, but now I'm ready to share my knowledge! Join us and let's create together!
If you see my recipe online, then it is worth for you to make it yourself! And worth your like!
Important: please turn on subtitles for the best experience. All videos on this channel are translated into your language! Detailed recipes and measurements are available in the description.
Have questions about a recipe? Write a comment and I will make sure to respond! Subscribe and turn on notifications about our new videos to see the latest recipes first!
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NO added sugar! Healthy cookies without flour and without sugar! Energy dessert recipe!
Ohne Zuckerzusatz! Gesunde Kekse ohne Mehl und ohne Zucker! EnergiedOhne Zuckerzusatz! Gesunde Kekse ohne Mehl und ohne Zucker! Energiedessert-Rezept!
Wenn Sie keinen Zucker essen, ist dieses Dessert genau das Richtige für Sie! Energiekekse ohne Mehl und Zucker! Probieren Sie einfach dieses einfache und gesunde Rezept aus! Ein Dessert, das jeder lieben wird! Gesunde Kekse ohne Zucker und Mehl in 5 Minuten! Verwenden Sie einfach Nüsse und Honig! Bereiten Sie dieses gesunde Dessert in Ihrer Küche zu! Die ganze Familie wird diese Köstlichkeit lieben!
Ein gesundes und energiegeladenes Dessert, das sich leicht für unterwegs oder als schnellen Snack eignet!
Dieses Dessert enthält viele Nüsse und macht den ganzen Tag satt! Verwenden Sie in diesem Rezept Ihre Lieblingsnüsse!
In diesem Video habe ich übrigens 2 Rezepte für gesunde Kekse gezeigt!
Wählen Sie Ihr gesundes Rezept und teilen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren mit, welches der gesunden Desserts Ihnen am besten gefallen hat!
Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!
Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!
Zutaten für Kekse:
00:00 Nussriegel mit Aprikosen und Orangenschale
- getrocknete Aprikosen - 100 g / 3,5 oz
- Walnüsse - 60 g / 2 Unzen
- Erdnüsse - 50 g / 1,7 oz
- Mandeln - 50 g / 1,7 oz
- Sonnenblumenkerne - 30 g/1 Unze
- Kürbiskerne - 30 g / 1 Unze
- Leinsamen - 1 EL.
- Sesam - 1 EL.
- Mohn - 1 EL.
- Eiweiß von einem Ei
- Honig - 1-2 EL.
- eine Prise Salz
- Schale einer halben Orange
04:49 Schokoladenkekse mit Nüssen
- Haferflocken - 90 g / 3 Unzen
- Kakaopulver - 2 EL.
- Erdnussbutter - 120 g / 4,2 oz
- Ahornsirup - 3 EL.
- eine Prise Salz
- Deine Lieblingsmilch ~ 60-80 ml
- Nussmischung
Feedback ist mir sehr wichtig! Bitte schreibt Kommentare, liket, abonniert den Kanal und teilt meine Videos mit euren Freunden! Das hilft meinem Kanal zu wachsen 🙏
---
Escape From The Town von SHANTI - Gemafreier Musik-Download
Laden Sie den lizenzfreien und urheberrechtsfreien Musiktitel ♫ Escape From The Town von SHANTI für Video auf UA-cam herunter
tunetank.com/track/267-escape-from-the-town/essert-Rezept!
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Ein gesundes und energiegeladenes Dessert, das sich leicht für unterwegs oder als schnellen Snack eignet!
Dieses Dessert enthält viele Nüsse und macht den ganzen Tag satt! Verwenden Sie in diesem Rezept Ihre Lieblingsnüsse!
In diesem Video habe ich übrigens 2 Rezepte für gesunde Kekse gezeigt!
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Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!
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Zutaten für Kekse:
00:00 Nussriegel mit Aprikosen und Orangenschale
- getrocknete Aprikosen - 100 g / 3,5 oz
- Walnüsse - 60 g / 2 Unzen
- Erdnüsse - 50 g / 1,7 oz
- Mandeln - 50 g / 1,7 oz
- Sonnenblumenkerne - 30 g/1 Unze
- Kürbiskerne - 30 g / 1 Unze
- Leinsamen - 1 EL.
- Sesam - 1 EL.
- Mohn - 1 EL.
- Eiweiß von einem Ei
- Honig - 1-2 EL.
- eine Prise Salz
- Schale einer halben Orange
04:49 Schokoladenkekse mit Nüssen
- Haferflocken - 90 g / 3 Unzen
- Kakaopulver - 2 EL.
- Erdnussbutter - 120 g / 4,2 oz
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- eine Prise Salz
- Deine Lieblingsmilch ~ 60-80 ml
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Відео
I don't eat sugar! The famous American pie without sugar, without milk and butter!
Переглядів 6 тис.7 годин тому
Ich esse keinen Zucker! Der berühmte American Pie ohne Zucker, ohne Milch und Butter! Wenn Sie auf der Suche nach einem Rezept ohne Zuckerzusatz sind, ist dieser Apfelkuchen genau das Richtige für Sie! Ein einfaches Rezept für den weltberühmten Apfelkuchen ohne Zucker und ohne Milchprodukte! Ein gesundes Dessert aus Haferflocken und Äpfeln! Das ist der beste Haferflockenkuchen ohne Butter, den ...
Super Energy Dessert without sugar and without baking! A healthy snack for every day!
Переглядів 3,7 тис.12 годин тому
Super-Energy-Dessert ohne Zucker und ohne Backen! Ein gesunder Snack für jeden Tag! In diesem Videorezept zeige ich dir das beste Super-Energy-Dessert ohne Zuckerzusatz und ohne Backen! Ein gesundes Nussdessert ist der beste Snack für jeden Tag! Ja, das stimmt, dieses Rezept ist ohne Backen und ohne Zuckerzusatz! Machen Sie einfach selbstgemachte, gesunde Erdnussbutter! So ein leckeres und einf...
The best healthy oatmeal breakfast cookies! Energy dessert without sugar and eggs!
Переглядів 3,9 тис.14 годин тому
Die besten gesunden Haferflocken-Frühstückskekse! Energiedessert ohne Zucker und Eier! Wie macht man die besten gesunden Haferflocken-Frühstückskekse? Ich zeige dir das beste Rezept für ein Energiedessert ohne Zucker und Eier! Dieses Energiedessert lässt sich ganz einfach zu Hause zubereiten! Nimm einfach Haferflocken und Nüsse! Gesunde Haferkekse, die sich perfekt zum Frühstück oder als schnel...
The best healthy nut butter cookies! A quick dessert without sugar or gluten!
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Die besten gesunden Nussbutterkekse! Ein schnelles Dessert ohne Zucker oder Gluten! Das ist das beste Rezept für gesunde Nussbutterkekse! In diesem Video zeige ich Ihnen, wie Sie ein schnelles Dessert ohne Zucker und Gluten zubereiten! Das sind die besten gefüllten Kekse! Nehmen Sie einfach Haselnüsse und Haferflocken! Haferkekse, die Sie während einer Diät essen können! Diese Kekse sind zucker...
The best healthy breakfast cookies! Vegan dessert without sugar and gluten!
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Die besten gesunden Frühstückskekse! Veganes Dessert ohne Zucker und Gluten! Probieren Sie die neuen besten gesunden Frühstückskekse! Jeder wird dieses zucker- und glutenfreie vegane Dessert lieben! Gesundes Rezept ohne Zucker und glutenfrei! Ja, dieses Dessert ist vegan! Das sind Kekse ohne Eier! Leckeres Dessert mit gesunder Sahne! Das sind Kekse ohne Weizenmehl! Für die Zubereitung habe ich ...
No added sugar! A quick dessert without baking, sugar and gluten in 5 minutes!
Переглядів 31 тис.День тому
Ohne Zuckerzusatz! Ein schnelles Dessert ohne Backen, Zucker und Gluten in 5 Minuten! Tolles Rezept ohne Zuckerzusatz! Bereiten Sie dieses schnelle, back-, zucker- und glutenfreie Dessert in wenigen Minuten zu! Ja, dieses Dessert ist kein Auflauf, Sie brauchen keinen Ofen, um es zuzubereiten! Energiesnack für jeden Tag! Nehmen Sie einfach Ihre Lieblingsnüsse und fügen Sie zuckerfreie dunkle Sch...
The best healthy energy dessert without sugar and without baking! Quick snack recipe!
Переглядів 6 тис.День тому
Das beste gesunde Energiedessert ohne Zucker und ohne Backen! Schnelles Snack-Rezept! Wie macht man das beste gesunde Energiedessert ohne Zucker oder Backen? Jeder wird dieses einfache, schnelle Snack-Rezept lieben! Ein einfaches No-Bake-Rezept, das der perfekte Snack für den Tag ist! Schnappen Sie sich einfach ein paar Erdnüsse und Haferflocken! In diesem Rezept zeige ich dir, wie du gesundes ...
Super energy dessert without baking and without sugar! Healthy Peanut Cups for Snacking!
Переглядів 47 тис.14 днів тому
Super-Energy-Dessert ohne Backen und Zucker! Gesunde Erdnussbecher zum Naschen! Ich zeige dir mein Lieblingsrezept für ein Super-Energy-Dessert ohne Backen und ohne Zucker! Leckere und gesunde Tassen mit Erdnüssen sind der beste Snack für den Tag! Ja, dieses Rezept ist back- und ölfrei! Machen Sie einfach gesunde Erdnussbutter zu Hause! Dieses gesunde Dessert wird der beste Snack sein! Sättigun...
No added sugar! Healthy banana cookies without sugar and gluten! Easy oat dessert!
Переглядів 9 тис.14 днів тому
Ohne Zuckerzusatz! Gesunde Bananenplätzchen ohne Zucker und Gluten! Einfaches Haferdessert! Ich esse keinen Zucker! Heute zeige ich euch mein Lieblingsrezept für gesunde, zuckerfreie und glutenfreie Bananenkekse! Ein schnelles und einfaches Haferflocken-Dessert! Dieses zucker- und glutenfreie Dessert ist genau das Richtige für Sie! Das beste schnelle Rezept für gesunde Kekse! Ja, diese einfache...
The best healthy carrot cookies without sugar and without eggs! Quick vegan dessert!
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Die besten gesunden Karottenkekse ohne Zucker und ohne Eier! Schnelles veganes Dessert! Wie macht man die besten gesunden Karottenkekse ohne Zucker und Eier? Jeder wird dieses schnelle vegane Dessert lieben! Ein einfaches Rezept für gesunde Kekse ohne Zucker und ohne Eier! Ja, das ist ein veganes Dessert. Für dieses Rezept sind weder Eier noch Milchprodukte erforderlich! Einfache glutenfreie Ha...
No more sugar! The best chocolate tart without sugar, gluten free and dairy free!
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Kein Zucker mehr! Die beste Schokoladentorte ohne Zucker, glutenfrei und milchfrei! Ich esse keinen Zucker mehr! Versuchen Sie, diese beste zucker- und glutenfreie Schokoladentorte zum Nachtisch zuzubereiten! Dieses einfache Rezept ist milchfrei! Ja, dieses Dessert ist vegan und verwendet Kokoscreme! Nehmen Sie einfach etwas Haferflocken und bereiten Sie die Basis für ein gesundes Dessert vor! ...
Super Energy dessert without sugar, without gluten, without eggs! A quick and healthy snack!
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Super Energy Dessert ohne Zucker, ohne Gluten, ohne Eier! Ein schneller und gesunder Snack! Ich esse keinen Zucker und liebe dieses zuckerfreie, glutenfreie und eifreie Energiedessert! Ich nehme es jeden Tag mit zur Arbeit für einen schnellen und gesunden Snack! Dies ist ein einfaches Rezept ohne Zuckerzusatz und ohne Eier! Dies ist ein einfaches, glutenfreies und energiereiches Dessert, das si...
Legendary apple pie without sugar and butter! A simple and healthy dessert!
Переглядів 2,8 тис.21 день тому
Ein Glas Haferflocken, ein Apfel und eine geheime Zutat! Der beste gesunde Kuchen ohne Zucker und Butter! Für dieses Dessert benötigen Sie lediglich ein Glas Haferflocken, einen Apfel und eine geheime Zutat! Machen Sie zu Hause den besten gesunden Kuchen ohne Zucker oder Butter! Ja, dieses Rezept benötigt keinen Zucker! Ein Rezept für einen einfachen und gesunden Apfelkuchen mit Bohnenfüllung! ...
The best healthy energy dessert without sugar, flour and eggs! Snack bar recipe!
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Das beste gesunde Energiedessert ohne Zucker, Mehl und Eier! Rezept für eine Snackbar! Wie bereite ich ein gesundes Energiedessert ohne Zucker, Mehl und Eier zu? Dieses schnelle Snack-Rezept ist genau das Richtige für Sie! Machen Sie diesen gesunden Snack! Schnapp dir einfach ein paar Nüsse und Haferflocken! Dies ist ein köstliches und schnelles hausgemachtes Dessertrezept! Ein gesundes, zucker...
The best healthy oatmeal cookies!! A quick dessert without sugar and without butter!
Переглядів 4,1 тис.28 днів тому
The best healthy oatmeal cookies!! A quick dessert without sugar and without butter!
The best healthy nut cookies! Protein dessert without sugar, without eggs and without gluten!
Переглядів 5 тис.Місяць тому
The best healthy nut cookies! Protein dessert without sugar, without eggs and without gluten!
The best healthy almond dessert! No added sugar, no dairy and no gluten!
Переглядів 3,5 тис.Місяць тому
The best healthy almond dessert! No added sugar, no dairy and no gluten!
Super energy dessert without sugar, without eggs, without gluten! A healthy snack for every day!
Переглядів 393 тис.Місяць тому
Super energy dessert without sugar, without eggs, without gluten! A healthy snack for every day!
No added sugar! Healthy banana cookies without sugar and gluten! Quick oat dessert!
Переглядів 8 тис.Місяць тому
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A quick and healthy cookie recipe! The best sugar-free carrot oatmeal cookies!
Переглядів 5 тис.Місяць тому
A quick and healthy cookie recipe! The best sugar-free carrot oatmeal cookies!
No bake and no sugar! A quick and healthy energy dessert!
Переглядів 4,3 тис.Місяць тому
No bake and no sugar! A quick and healthy energy dessert!
No bake, No sugar, Gluten free! Healthy apple pie for dessert!
Переглядів 4,3 тис.Місяць тому
No bake, No sugar, Gluten free! Healthy apple pie for dessert!
I don't eat sugar! Healthy cookies without added sugar or gluten! Energy dessert recipe!
Переглядів 3,8 тис.Місяць тому
I don't eat sugar! Healthy cookies without added sugar or gluten! Energy dessert recipe!
I don't eat sugar! Healthy cookies without flour or sugar! Energy dessert recipe!
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The famous American pie without eggs and sugar! A healthy dessert for the whole family!
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No added sugar! Healthy banana cookies without sugar and gluten! A simple oat dessert!
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The Best Healthy Oatmeal Cookies! A quick dessert without sugar or butter!
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The Best Healthy Oatmeal Cookies! A quick dessert without sugar or butter!
An amazing dessert without sugar and without baking! Grab some cornflakes and chocolate!
Переглядів 4 тис.Місяць тому
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The best healthy no-bake cashewcake. No dairy, no sugar and no flour dessert!
Переглядів 3,1 тис.Місяць тому
The best healthy no-bake cashewcake. No dairy, no sugar and no flour dessert!
Claro que lo haré! Gracias. Desde Tlaxcala, México. Saludos.
Мёд очень не желательно нагревать в духовке. При высоких температурах он становится вредным. А второй рецепт хороший 👍 Благодарю!
Sin azúcar?! La miel es AZUCAR
Se ve delicioso sano 🙌🏻 la voy a preparar
Portugal
Saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪😘👋🏻
Привет. Я из России❤❤❤
Awesome n beautiful cookie video 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Te veo desde España, me gusta la receta yo le pondría vainilla anís dulce y nueces , la Nuez moscada le iría bien ,
如果不用巧克力，有什麼可以替代，謝謝您
Muy bueno -felicitaciones❤
🌻💕🐾😊🇬🇷
Nuts are healthy only if taken no more than a 8-10 nuts a day. One of this itself is like a weeks worth of nuts. So that's about 600cal in one sitting. How is that healthy considering this is not even a meal, just a snack
Tqu so much sharing beautiful n healthy life style recipe 🥰🥰🎉🎉🎉🥳🥳🥰🥰👍👍👍
Merci from small Brittany, France
Brazil Santa Catarina
Спасибо за рецепты .
I made these (first recipe) following exactly, and they are so crumbly. 😢 I don't get why.
Hello...?
Wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow wow🎉🎉🎉🎉
Saludos desde Villahermosa, Tabasco, México
There are a lot of snarky people around here, if you don't like what you're watching scroll on. I'll at least try the recipe .
Thanks for your recipe but the honey is not cook
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 ❤
Se ve delicioso muchas gracias por compartir sus recetas saludos desde Bolivia
Nice ❤ my music ❤
Geniales, natürliches Rezept 🎉 vielen Dank!
Спасибо .
Спасибо .
Спасибо .
Я з України.Мене звати Вікторія.Мені дуже сподобалося Ваше відео.Дякую.Здоров'я Вам та всього найкращого.
Hola saludos desde México , compro los ingredientes y el molde y lo haré 😊
I don't eat sugar but eat food that contains alot of natural sugar which is not healthy
Dried fruits like apricots and cranberries, are full of added sugar. You DO eat sugar.
شكرا جزيلا على هاتين الوصفتين .انت مبدعة . كلاهما شهيتين . الأولى أعجبتي أكثر
Maravilha de receita. Vou fazer. Gratidão.❤😊
They look amazing, I will definitely try them soon 😋
bonjour pourquoi est ce qu il est écrit "sans beurre" alors que dans la recette il y a 60g de beurre.. 🤔🤔🤔remplace par la graisse de coco....
kan je ipv Honing ook Zoetstof gebruiken. ben diabeet dus mag ook geen honing gebruiken!
Интересно . Спасибо .
These are wonderful. I am fighting bladder cancer and I can not use processed sugar. Honey is ok. All of the nuts are really good as they are good proteins and fats.😊😊
I made the 1st cookie recipe yesterday, super delicious and filling! However, I couldn’t get them to stick in a nice cookie shape (only 2 of them were in a cookie shape 😂), does it mean i need more honey? Or more oil on the parchment paper? Any tips pls? 😊
Perfekt. 👍🤤
Watching from Canada 🇨🇦 Loving this video...bars and tea 💞
Vous êtes vraiment extraordinaire en nous proposant toujours d’excellentes idées de biscuits Je vous remercie infiniment pour votre gentillesse à nous faire partager votre passion ❤️🔥
Спасибо за рецепты .